과민성 대장증후군(IBS)의 주요 증상, 치료법, 조심해야 할 음식
과민성 대장증후군 증상과 치료법, 피해야 할 음식 총정리현대인의 스트레스와 불규칙한 식습관은 다양한 소화기 질환을 유발합니다. 그중에서도 많은 사람들이 겪는 질환이 바로 과민성 대장증후군(IBS)입니다. 평소 복통, 설사, 변비 등이 반복된다면 단순한 장 트러블이 아닐 수 있습니다. 이번 글에서는 과민성 대장증후군의 주요 증상, 치료 방법, 그리고 피해야 할 음식까지 체계적으로 알아보겠습니다.목차1. 과민성 대장증후군이란?2. 주요 증상3. 원인 및 유발 요인4. 치료 방법5. 피해야 할 음식6. 마무리 및 관리 팁1. 과민성 대장증후군이란?과민성 대장증후군(IBS, Irritable Bowel Syndrome)은 장에 구조적 문제는 없지만 기능적으로 이상이 생겨 복통, 복부 팽만감, 설사 또는 변비 같..
2025. 6. 12.
